【徹底比較】無添加シャンプーのおすすめ人気ランキング！

無添加シャンプーって、選ぶときほど不安が出やすいですよね。
「無添加って書いてあるけど、結局なにが無添加なの？」と、成分表の前で手が止まる人も多いはず。

毎日使うものだから、できればお金の負担も増やしたくない。
でも、表面的な広告っぽい“無添加”に流されて、あとでモヤっとするのもイヤ。
だからこそ、成分表を見て「納得できるか」と、詰替えがあるかを先に確認すると安心です。

この記事では、泡タイプ/液体、せっけん系/それ以外の違いで、普段使いしやすい候補を整理しました。

無添加シャンプーを選ぶポイント！失敗しない選び方

「無添加」と書いてあっても、迷いが消えないことがあります。
ここだけ押さえると、候補を絞りやすいです。

① 無添加の中身は「何が入っていないか」で比べる。
無添加の定義はメーカーごとに違いが出やすいです。商品説明の“無添加項目”と成分表をセットで確認します。

② せっけん系かどうかで、使い方のクセが変わりやすい。
せっけん系はすすぎやリンス工程が重要になりやすいです。商品説明に「リンス」や「すすぎ」の注意があるか見ます。

③ 泡タイプは“時短”と“摩擦の少なさ”で合う人が多い。
泡で出ると、泡立ての手間が減りやすいです。ボトル形状が「泡タイプ」か、ポンプ表示を確認します。

④ 詰替えの有無は、続けやすさに直結しやすい。
普段使いは「買い足しやすさ」でストレスが出ます。詰替え容量と、同シリーズで揃うかを確認します。

ひと目で違いがわかる比較表

ランキング	No.1	No.2	No.3
商品名	カウブランド無添加シャンプー うるおいケア 470mL	カウブランド無添加シャンプー さらさらケア 470mL	マックス 無添加泡のシャンプー 450mL	arau. 泡せっけんシャンプー 500mL	シャボン玉 無添加せっけんシャンプー 泡タイプ 520mL	ミヨシ 無添加せっけんシャンプー 350mL
商品画像
販売ページ	Amazon 楽天 Yahoo	Amazon 楽天 Yahoo	Amazon 楽天 Yahoo	Amazon 楽天 Yahoo	Amazon 楽天 Yahoo	Amazon 楽天 Yahoo
メーカー	牛乳石鹸（カウブランド）	牛乳石鹸（カウブランド）	マックス	サラヤ（arau.）	シャボン玉石けん	ミヨシ石鹸
内容量（本体）	470mL	470mL	450mL	500mL	520mL	350mL
タイプ・形状	液体（ポンプ）	液体（ポンプ）	泡（ポンプ）	泡（ポンプ）	泡（ポンプ）	液体
香りの表記	無香料	無香料	無香料	精油の記載あり	香料不使用	香料の記載なし
無添加の主な表記	香料/着色料/防腐剤など不使用	香料/着色料/防腐剤など不使用	香料/着色料/防腐剤など不使用	合成香料/着色料/防腐剤など不使用	香料/着色料/合成界面活性剤など不使用	無添加（商品名に記載）
シリコーン表記	無添加として紹介	無添加として紹介	記載見当たらず	記載見当たらず	不使用として紹介	記載見当たらず
詰替え用の有無	あり	あり	あり	あり	あり	記載見当たらず
詰替え容量	360mL	360mL	400mL	450mL	420mL	—
成分のシンプルさ目安	成分点数は多め	成分点数は多め	成分点数は多め	せっけん＋植物成分など	水＋せっけん素地	水＋せっけん素地
全成分数	15	15	15	4	2	5
成分（全成分）	水／DPG ／ラウロイルメチルタウリンNa ／コカミドプロピルベタイン ／コカミドDEA ／ラウロイルアスパラギン酸Na ／ポリクオタニウム-10 ／ラウレス-4カルボン酸Na ／グリセリルカプリレート ／セラミドNG／アルギニン ／グリシン／炭酸水素Na ／クエン酸Na／クエン酸	水／DPG ／ラウロイルメチルタウリンNa ／コカミドプロピルベタイン ／コカミドDEA ／ラウロイルアスパラギン酸Na ／ポリクオタニウム-10 ／グリコールジステアレート ／ラウレス-4カルボン酸Na ／グリセリルカプリレート ／アルギニン／グリシン ／炭酸水素Na ／クエン酸Na／クエン酸	水 ／オレフィン（C14-16）スルホン酸Na ／コカミドDEA ／コカミドプロピルベタイン ／ラウラミドDEA ／ラウリルヒドロキシスルタイン ／デシルグルコシド／DPG ／PEG-3カプリリルアミド ／ポリクオタニウム-10 ／PEG-1ラウリルグリコール ／塩化Na／クエン酸／安息香酸Na ／フェノキシエタノール	水／カリ石ケン素地 ／グリセリン／クエン酸	水／カリ石ケン素地	水／ラウリン酸K ／ミリスチン酸K ／パルミチン酸K ／ステアリン酸K

比較表で整理すると、泡か液体か。せっけん系かどうか。詰替えがあるか。
この3点で、迷いがかなり減りやすいです。

ここからのランキングは、使い方のクセと続けやすさで、用途別に並べます。
最初に「香りなしを優先する」か「泡を優先する」かを決めると選びやすいです。

「数字より、“毎日続ける姿”を想像すると決めやすいです。例えば本体容量は350〜520mLと幅があります。詰替えも360〜450mLが中心です。
せっけん系は水＋せっけん素地のように成分がシンプルな一方、すすぎやリンス工程がポイントになりやすいです。
泡タイプは手間が減りやすいので、忙しい日ほどラクに感じやすいですよ」

結局これ：おすすめランキングTOP

1位：カウブランド無添加シャンプー うるおいケアポンプ付 470mL

「毎日使うから、香りなしで迷いを減らしたい」人に合いやすいです。無香料として紹介され、無添加項目が整理されています。液体ポンプなので、泡タイプの時短を求める人は別候補もあります。詰替えが用意されているので、普段使いの回転が作りやすいです。
せっけん系より“使い方のクセ”が出にくい方向で比べやすいです。

【詰め替えはこちら】リフィル用

2位：カウブランド無添加シャンプー さらさらケアポンプ付 470mL

仕上がりを軽めにしたい人は、さらさらケアが候補になりやすいです。無香料として紹介され、無添加項目が整理されています。液体タイプなので、泡で出るラクさはマックスやせっけん泡が得意です。
詰替えが用意されている点は、続ける前提だと安心材料になります。
うるおいケアと迷ったら、好みを「しっとり寄り/軽め寄り」で分けると整理しやすいです。
「同じ無添加でも、仕上がりの好みで選べます」

【詰め替えはこちら】 リフィル用

3位：マックス 無添加泡のシャンプー 450mL

泡で出るタイプを探している人には、最初の候補になりやすいです。本体は450mLで、詰替えも用意されています。
無香料などの無添加方針が商品説明で示されています。液体ポンプより、泡立ての手間が減りやすいのが強みです。
せっけん泡より“リンス工程の前提”が薄いので、時短派が選びやすいです。
「忙しい日のストレスを減らしたいなら、泡は正義です」

【詰め替えはこちら】 リフィル用

4位：arau. アラウ 泡せっけんシャンプー 本体 500mL

せっけん系を試したいけど、泡で始めたい人に向きます。本体は500mLで、詰替えも用意されています。
合成香料ではなく、精油の記載があるので香りの好みは分かれやすいです。せっけん系はすすぎや使い方で印象が変わりやすいので、最初は少量で試すのも手です。
香りなし最優先なら、無香料表記の候補と比べると安心です。
「せっけん系に一歩踏み出すなら、泡からがラクです」

【詰め替えはこちら】 リフィル用

5位：シャボン玉石けん 無添加せっけんシャンプー 泡タイプ 520mL

成分をできるだけシンプルにしたい人には、わかりやすい候補です。成分は水、カリ石ケン素地として表示されています。泡タイプで、すすぎとリンス工程が使い方のポイントとして示されています。
詰替えも用意されているので、続ける前提の運用は組みやすいです。
一方で“せっけんシャンプーの工程”が負担なら、上位の液体系が合いやすいです。
「成分のシンプルさで選びたいなら、ここは強いです」

【詰め替えはこちら】 リフィル用

6位：ミヨシ石鹸 無添加せっけんシャンプー本体 350mL

成分を最小限に近づけたい人には、候補になりやすいです。内容量は350mLで、成分は水とカリ石ケン素地の記載です。液体タイプなので、泡の手軽さは泡ポンプ勢が得意です。
詰替えの記載が確認しにくい場合、補充運用は購入前に要チェックです。
せっけん系の工程が合うなら、シンプルさを優先した選び方ができます。
「“余計なものを増やしたくない”気持ちに寄り添う1本です」

【詰め替えはこちら】 リフィル用

最後に：迷ったらこの選び方で決める